Μήνυμα

Καλή υγεία = Ορθή Στάση και Θέση

Σωστή στάση χαρακτηρίζεται όταν η γραμμή της βαρύτητας περνάει:

1. 5cm περίπου μπροστά από την ποδοκνημική άρθρωση
2. Μπροστά από την άρθρωση του γόνατος
3. Μέσα από την άρθρωση του ισχύου
4. Μέσα από τα σώματα των οσφυικών σπονδύλων
5. Μπροστά από τις ατλαντοϊνιακές αρθρώσεις.

Τα περισσότερα άτομα που διατηρούν κακή στάση εμφανίζουν πόνο στις διάφορες αρθρώσεις και ιδιαίτερα στην οσφυική και αυχενική μοίρα.

O κ. Τσέρτος επινόησε αυτό το ειδικό σήμα που υπενθυμίζει σε όποιον το φοράει να απομακρύνει την κακή στάση του σώματος. Καλή στάση θεωρείται η σωστή τοποθέτηση του κορμού και των μελών του σώματος στο χώρο. Το σήμα αυτό θα λειτουργεί σαν καμπανάκι στον ενδιαφερόμενο, ώστε να διορθώνει τη στάση του σώματός του.