Μήνυμα: Σήμα Υγείας

ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

Υπενθύμιση και διατήρηση
MR GEORGIOS TSERTOS IS extraordinary professor applications physiotherapy at technological institution os Sallonica and Larissa.

Ο ΚΥΡΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΣΕΡΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΑΚΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΤΟ Τ.Ε.Ι ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ & Τ.Ε.Ι ΛΑΡΙΣΣΑΣ.

ΕΦΕΥΡΕΣΗ

Ο κ. Τσέρτος επινόησε αυτή την οπτική εικόνα για να μας υπενθυμίσει ότι η κακή στάση του σώματός μας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία μας.

Το σήμα αυτό θα λειτουργεί σαν καμπανάκι στον ενδιαφερόμενο ώστε να τοποθετεί πάντα το σώμα του στην ορθή στάση.

Αυτό το οπτικό σήμα θεωρώ ότι πρέπει να γνωστοποιηθεί ευρέως και ιδιαίτερα στα σχολεία.

ΜΗΝΥΜΑ

Καλή υγεία = Ορθή Στάση και Θέση

Σωστή στάση χαρακτηρίζεται όταν η γραμμή της βαρύτητας περνάει:

1. 5cm περίπου μπροστά από την ποδοκνημική άρθρωση

2. Μπροστά από την άρθρωση του γονάτου

3. Μέσα από την άρθρωση του ισχύου

4. Μέσα από τα σώματα των οσφυικών σπονδύλων

5. Μπροστά από τις ατλαντοϊνιακές αρθρώσεις.

Τα περισσότερα άτομα που διατηρούν κακή στάση εμφανίζουν πόνο στις διάφορες αρθρώσεις και ιδιαίτερα στην οσφυική και αυχενική μοίρα.

Σωστή στάση σώματος
PROPER BODY POSTURE

Ορθή στάση σώματος
Good posture

Σωστή στάση σώματος
Correct posture

Τα παραπάνω σήματα αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία του κ. Γεωργίου Κων. Τσέρτου